蜂王漿是最富營養的天然食物，最好在 早晨空腹和晚上臨睡前食用 ， 吃飽後胃內有大量食物待消化，蜂王漿較不易給人體吸收，形成浪費。最好在早晚空腹時食用。此時容易吸收，效果也最好 。